ひきぶろ。

睡眠障害からの社会復帰を目指す、引きこもり(自宅療養)の実態を大公開!

ウォーキング中に撮った写真を振り返る

hikiblo.hateblo.jp

 

早いもので「強制」ウォーキングがスタートしてから約2か月が経過しました。

スタートしてすぐの頃は、半袖だと寒さで震える日々もあったはずなのに・・・最近では、ウォーキングの途中で早くもTシャツに汗の模様が描かれるほど暑い日ばかりです。

まだまだこれから夏本番に向けて、朝の気温もどんどん上昇するのかと思うとますますおうちが恋しくなりますね。苦笑

 

さて、ウォーキングは筋トレと違い、2か月続けたところでこれといった身体的変化はありません。

ただウォーキングの途中で、気になった光景やら何やらをスマホでパシャパシャ撮ることもありますので、今回はそんな写真の中から18枚を厳選して振り返ります。

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教えて欲しい、ネットとPC無しでどうやって生活をするというのか

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【タイムアタック記事】現在22時20分。後述の理由により、この記事は何としても23時までに書き上げること。

 

先週と今週の通院で、共通して言われたことがあります。

それは「夜、パソコンを使う時間をもっと根本的かつ劇的に減らせないのか」

 

現在、私は睡眠障害により、あの手この手と通院先や処方薬を変更しつつ闘病5年目に突入しています。

一番ひどい時に比べれば、飲む薬の種類も量も圧倒的に少なくなり、また布団から起き上がる時間も「普通の人」と近いレベルまでかなり近づいてはいます。

 

しかし、それでも夜中の中途覚醒や、反対に昼間の失神するレベル(※実際に気が付いた時にはウトウト寝ていることが多々ある)の睡魔とは、まだまだオサラバ出来ていません。

 

今年に入ってから通院先を変えたこともあり、またその過程で認知行動療法を取り入れることとなったため、少しでも早く「普通」の生活を取りもどそうと努力をしていたつもりではありましたが、どうやらもっと根本的な部分に問題があったようです。

 

・・・いや、あったことを知っていながら目を背けていました。

  • 「夕ご飯を食べてから寝るまでの間、何をしていますか?」
  • 「寝る直前の行動を詳しく教えてください」
  • 問題:風呂~寝るまでの間に何をしよう?
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AmazonプライムデーにBlackBerry Passport&BlackBerry Privが登場!

年々ネット上でお祭り騒ぎとなっている感があるAmazonのPrime Day。

今年は7月10日の18時~7月11日の23時59分まで、延べ30時間に渡って開催される模様です。

つまりこの記事はプライムデーの真っ只中に更新作業を行っています。笑

 

最近はAmazonをはじめとしたネットショッピング業界の拡充により、そちらで購入された商品を配送する流通業界の悲鳴がクローズアップされる傾向にありますが、そんな問題はどこ吹く風と言わんばかりにプライムデー限定の特価商品が多数取り揃えられ、あっという間に購入限定数の上限へと達していますね。苦笑

 

かくいう私もチラッと覗いてみましたが・・・いやあ、魅力的な商品がタイムセール爆弾と共に並べられているのなんの。。。

特にFire HD8(16GB)の5980円には心がかなり揺さぶられます。

Fire HD 8 タブレット (Newモデル) 16GB、ブラック

Fire HD 8 タブレット (Newモデル) 16GB、ブラック

 

しかもプライムデーはプライム会員限定のセールですが、無料お試し会員であっても参加可能と来たものですから、じゃあお試し登録してポチっちゃう?!なんて誘惑も。

プライム会員を試してみる

 

このように、煩悩の塊のような人間にとっては非常に誘惑の多いプライムデーですが、その中で個人的にビビッと来る商品を目にしてしまいました。

  • BlackBerry Passportがプライムデーに登場!
  • もう1つのBlackBerry製品
  • あとがき
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