このブログをご覧いただいている皆様におかれましてはほとんど意識していないかとは思いますが、3月の頭よりひっそりと「肉体改造計画」なるものを推し進めています。
きっかけらしいきっかけがあったわけではありませんが、ふと思い立ってこれまで何度も挑戦しては挫折している肉体改造計画・早い話が筋トレにまた挑戦し始めたわけですが、1か月が経過し2か月目に入った今月頭の時点で早くも肩に異変が生じ始めました。
だから言わんこっちゃない、今までも最初1か月は順調~若干オーバーペース気味にいくも、2か月目~3か月目あたりで何かしらのトラブルに巻き込まれて挫折するんだから、無駄な労力をわざわざ使わずスパッと辞めちまいな・・・と己の中の悪魔が天使に向かって囁きかけるわけですが、しかし今回の肉体改造計画は今までとは大きく違います。
なんて言ったってブログの記事を書く度に、文末に直近の筋トレ報告を入れるようにしていますから、他人(読者)の目を考えた時ひっそりとフェードアウトすることはやっぱり後ろめたさが多少なりともあります。
この効果を自らに期待して、文末で報告するようにしたんだがな!
そのため今回の肉体改造計画は是が非でも続けるべく、整骨院へ定期的に通いながら現在進行形で筋トレを続けてきたのです・・・が。
- 整骨院に行きながら筋トレをする意味はあるのか
- どちらも正しい(はず)、故に迷いが生じる
- 筋トレの個所以外にも指摘箇所が大量にあった