ヘヴィーな睡眠障害持ちの俺が「眠りにつく方法」を考えてみた

ヒトの三大欲求の1つ。それが睡眠欲。 一説によると、人間は人生の3割程度を寝て過ごすという。 猫の語源は「寝子」だと言われているくらい、猫は寝ることが好きな動物のように見受けられるが、人間も負けず劣らず「眠る生き物」であろう。 だがしかし、吾輩は数年来の睡眠障害である。完治はまだ先。 医者に出された薬は…